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Potage chou-fleur et pois chiches

Je me suis abonnée à la revue 5-15 pour 2 ans! Je conserve les revues pour me donner des idées de repas durant 2 ans 🤪 C’est pas toujours évident quoi faire pour souper! J’épluche ce que nous avons dans nos armoires, ensuite ce qu’il y a d’annoncer en rabais!

J’ai pris cette recette dans cette revue. Aujourd’hui, nous sommes lundi et pour nous, lundi midi c’est sans viande à notre service de garde!

J’aime beaucoup testé les recettes. Je dois avouer que je modifie souvent!

Aujourd’hui j’ai ajouté du curcuma frais du Jardin des anges! Le curcuma a plein de propriétés intéressantes.

Voici donc notre dîner:

Je n’étais pas certaine au début mais nous avons été agréablement surpris! Succulent!

Qu’avez-vous dîner aujourd’hui?

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DIY, Recette alimentaire

Une compote de fruit santé zéro déchet

J’ai commandé un panier moche du Jardin des anges! J’aime beaucoup commander mes légumes et fruits biologiques du Jardin des anges. Ils ont une belle sélection et font la livraison. Avec 4 enfants et un service de garde en milieu familial (à 9 enfants), j’aime fournir de bons fruits et légumes sans pesticides!

Cette compote est une belle façon d’utiliser les fruits trop mûres que mes enfants boudent! 😜

La technicique est plutôt très simple. Au niveau des proportions, j’ai pris la *recette de la Fondation Olo! On y retrouve de belles recettes, allez faire un tour.

*Je ne met pas de sucre dans ma compote!

Pour ma part, puisque mes fruits sont biologiques, je garde là pelures qui est bourrée de vitamines et de fibres. Je coupe mes fruits en petits morceaux et j’enlève le cœur.

Citron

J’ai doublée la recette et j’ajoute donc le jus d’un citron biologique pour éviter que ma compote devienne trop brunes et donc moins appétissantes pour mes cocos et cocottes.

Ma petite touche, j’ajoute un bâton de cannelle. On met le tout à bouillir et réduction à feu bas durant 30 minutes!

Robot ninja

Allez ninja! Compote- moi ça!

Compote

Ah que c’est joli dans des pots Masson! Une bonne grosse quantité de compote! Je vais garder 2 pots pour cette semaine et le reste ira au congélateur!

Et vous, que faites-vous de vos fruits trop mûres?

DIY, huile essentielle

Lingettes démaquillantes accompagnées de sa solution

Tampons démaquillants lavables

Ces lingettes démaquillantes réutilisables fonctionnent bien pour un usage quotidien ou pour les moments où vous devez enlever le maquillage. Avec le bonus supplémentaire d’être moins coûteux à fabriquer que les lingettes trouvées dans les magasins, ils incluent des produits que vous connaissez et aimez déjà. Les produits achetés en magasin contiennent souvent des produits chimiques corrosifs qui peuvent dessécher la peau et la rendre malsaine. Au lieu de cela, ces lingettes à faire soi-même, hydratent la peau tout en offrant un nettoyage en douceur et vous laisseront une peau saine, lisse et éclatante. Ils offrent également un moyen rapide et facile de se démaquiller pendant les déplacements, d’aider les enfants ou si vous êtes simplement trop fatigué pour sortir du lit. En plus, c’est zéro déchet!

L’huile essentielle de Melaleuca, ou arbre à thé, est utilisée dans cette recette car elle est réputée pour son effet nettoyant et rajeunissant sur la peau. Melaleuca aide également à réduire l’apparence des imperfections et soulage les irritations cutanées occasionnelles, ce qui en fait un merveilleux complément à cette recette « Diy ».

Ingrédients:

  • 2 cuillères à soupe d’hamamélis
  • 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco fractionnée
  • 2 cuillères à soupe d’eau distillée
  • 1–2 gouttes d’huile de Melaleuca (arbre à thé)
  • Des carrés en tissus lavables
  • Instructions:
    • Combinez l’hamamélis, l’huile de noix de coco fractionnée et de l’eau dans un petit soufflet et mélangez.
      Ajouter l’huile essentielle de Melaleuca (arbre à thé).
      Mettez la solution dans une bouteille vaporisateur et aspergez les lingettes lorsqu’il est temps de vous démaquiller!
  • Remarque: cette recette fonctionne pour tous les types de peau. Conserver dans un endroit frais et sec et utiliser dans les trois mois.  
  • Ces lingettes sont idéales pour un usage quotidien, mais voici quelques autres occasions où ces lingettes peuvent être utiles.  
  • Après:
    • Un récital de danse ou une compétition
      Un spectacle
      Un récital de musique
      Votre jour de mariage
      Halloween
      Photos de famille
      Bal de promo  
  • Avant:
    • Aller au lit Camping
      Partir en vacances
      Faire de l’exercice
      L’application du maquillage du matin  
  • Autres substitutions d’huile pour cette recette:
    • Huile de lavande
      Huile d’encens
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    Noël zéro déchet

    J’aime vraiment la période des fêtes et j’aime faire des cadeaux … ça me rappelle les rois mages qui ont apporter des cadeaux à Jésus!

    J’ai beaucoup de plaisir à donner mais j’aimerais le faire sans me sentir coupable!

    Voici une liste d’idée cadeaux zéro déchet!

    Accessoires de cuisine:

    • Des pailles en acier inoxydable
    • Des ustensiles en bambou
    • Des sacs réutilisables pour les fruits et légumes
    • Une pellicule de cire d’abeille
    • De jolies serviettes de tissus
    • Des couvées-bio réutilisables
    • Contenants en acier inoxydable
    • Des lingettes tricotées ou des tawashi en coton récupérés
    • Une planche à découper en bambou
    • Une bouteille d’eau réutilisable en verre ou en acier inoxydable
    • Cafetière à piston
    • Des essuie-tout en tissus
    • Une tasse à café de voyage réutilisable en acier ou en céramique
    • Bol à salade en bois
    • Des sacs à sandwichs ou collations réutilisables

    Une expérience:

    • Des billets pour un concert, théâtre ou cinéma
    • Des billets pour un show d’humour
    • Certificat-cadeau d’un restaurant
    • Certificat-cadeau pour un massage
    • Un abonnement Netflix
    • Un abonnement au gym
    • Des cours de danse, de karaté, de yoga, de plongée sous-marine, etc
    • Un service de ménage
    • Un cour de cuisine
    • Une visite de musée
    • Une visite d’un vignoble
    • Un don à un organisme au nom de la personne
    • Un abonnement à un magazine version en ligne
    • Des cours de guitare, de piano, de chant
    • Des coupons de services personnalisées
    • Certificat-cadeau pour une session-photo
    • Des billets pour des événements sportifs
    • Des billets pour skier ou faire de la planche à neige

    Prendre soin de soi:

    • Lotion pour le corps maison
    • Pain de savon artisanale sans emballage
    • Bombes de bain maison
    • Shampoing et revitalisant solide
    • Sel de bain maison
    • De jolies mouchoirs en tissus
    • Gommage au sucre maison
    • Baume à lèvres maison
    • Crème à raser maison
    • Un rasoir en métal avec lame qui se change
    • Brosse à dents en bambou
    • Parfum à base d’huile essentielle maison
    • Barre hydratante maison
    • Des tampons démaquillants en tissus
    • Bracelet aromathérapie
    • Parfum solide maison
    • Savon maison
    • Savon pour enfant maison
    • Crème pour les cuticules maison
    • Chauffe-mains aromatique maison

    À manger ou boire:

    • Des bonbons maison
    • Des biscuits maison
    • Salsa maison
    • Vanille maison
    • Un panier de fruits bio et noix
    • Pain maison
    • Sauce forte maison
    • Mélangés d’épices maison
    • Des feuilles de thé
    • Une recette de biscuit dans un pot Masson
    • Confiture maison
    • Une recette de soupe dans un pot Masson
    • Café en vrac équitable
    • Un mélange montagnard maison
    • Huile d’olive et du vinaigre balsamique ou de cidre en vrac
    • Chocolat chaud dans un pot Masson
    • De l’huile d’olive infusé
    • Des noix givrés maison
    • Une recette de brownie dans un pot Masson

    Autres:

    • Une plante
    • Une couverture tricotée, crochetée
    • Des mitaines, un bonnet, un foulard tricotés ou crochetés
    • Des bijoux de seconde main
    • Une bougie
    • Une toile d’un artiste local
    • Des gâteries pour chien maison
    • Un article en poterie fait par un artisan local
    • Des jouets pour chien ou chat fait maison
    • Une courtepointe fait à la main
    • Des articles comme des jouets ou autres trouvailles de seconde main
    • Des sachets de graines
    • Jouet en bois fait par un artisan
    • De l’argent
    • Des balles de séchages en laine
    • Des bas tricotés
    • Des pantoufles confectionnées à la main
    • Pâte à modeler maison
    • Crayon de cire remoulé
    • Diffuseur pour la maison
    huile essentielle

    Migraine

    Je me suis réveillée avec une méga migraine! Je déteste quand ça m’arrive! C’est comme une mauvaise surprise au réveil! La tête tourne, la pression sur les yeux, sur le front, sur les côtés de la tête et derrière la tête! Je me sens vraiment comme si ma tête est dans un étau. Sans oublier les vertiges et les nausées. Je dois travailler pareil!

    Puisque j’essaie d’être naturelle, j’ai décidé de ne pas prendre de médicament pour les migraines. Je me suis donc tourner vers la menthe poivrée et la lavande dans une dilution de 25%. Je me suis fait un massage des tempes, entre les sourcils, derrière la nuque. Je me suis également masser le dessous des pieds et pour finir, j’en ai appliquer sur mes poignets.

    Durant la matinée, j’ai augmenté mon apport en eau. J’ai aussi fait quelques exercices! (Petite note: Dans la vie, j’utilise ce genre d’exercice pour faire des étirements! Je ne fais pas de méditation. Je prie, je parle à Dieu… mais bon, j’y reviendrai plus tard) Le côté pratique d’avoir un service de garde c’est que je me suis retrouvée avec 7 amis qui faisait exactement comme moi 😜

    Avant le dîner, mes douleurs avait diminué de moitié. Ce qui m’as plutôt encourager! Après le dîner, j’ai pris un moment relaxation de lecture en buvant un thé vert miel et gingembre. Ensuite, j’ai refait le processus de massage complet mais avec les huiles essentielles dilué à 45%. En ce moment, je dirais qu’il me reste qu’un mal de tête. Je sens qu’il va passer. Je n’ai pas beaucoup dormi depuis une semaine dû à mes SPM… mais ça, je vous en reparlerai à un autre moment.

    Et vous, qu’elles sont vos trucs anti-migraine et anti-mal de tête naturelle?

    DIY, huile essentielle

    DIY: Gommage à la canne de bonbon de Noël

    Vous cherchez un moyen festif et amusant de répandre la joie de Noël?

    Essayez cet amusant gommage à la canne à sucre à base d’huile essentielle de menthe poivrée. Ce gommage ne prend que quelques ingrédients et peut facilement être personnalisé avec vos couleurs et huiles essentielles préférées.  

    Ingrédients:

    • ¾ tasse de sucre blanc
    • ½ tasse d’huile de noix de coco fractionnée
    • 12 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
    • Colorant alimentaire sans danger pour la peau  
  • Conseil: au lieu du sucre blanc, vous pouvez utiliser du sel de mer. À la place de l’huile de noix de coco fractionnée, vous pouvez utiliser de l’huile d’amande, de l’huile de pépins de raisin ou de l’huile d’olive.  
  • Instructions:
    1. Mélanger le sucre et l’huile de noix de coco fractionnée dans un bol.
      Divisez le mélange à parts égales dans deux bols.
      Dans un bol, ajoutez le colorant alimentaire sans danger pour la peau rouge.
      Superposez le gommage rouge et blanc pour créer un effet de «canne en sucre».

    Un cadeau parfait pour la visite, l’enseignante ou l’éducatrice de votre enfant, une collègue de travail ou même pour prendre soin de soin durant la période des fêtes?

    Et vous, confectionnez-vous des cadeaux maison?

    huile essentielle, Recette alimentaire

    Recette: Biscuits au pain d’épices

    Ces délicieux biscuits au gingembre feront un tabac lors de vos prochaines vacances. Ces biscuits sont sans gluten, sans sucre et végétaliens. Vous pouvez donc les offrir à vos amis et à votre famille qui ont des restrictions alimentaires. De plus, ils sont délicieux et peuvent être dégustés par tous.

    Ingrédients:

    • 1 ⅓ tasse de farine de sarrasin
    • ⅔ tasse de farine de tapioca
    • ⅔ tasse de farine de sorgho
    • 1 cuillère à soupe de graines de chia
    • 1 cuillère à soupe de graines de lin
    • ⅓ tasse de sucre de coco
    • ½ cuillère à thé de levure chimique
    • ½ cuillère à thé de bicarbonate de soude
    • ¼ de cuillère à thé de sel
    • ½ cuillère à café de noix de muscade
    • 2 gouttes d’huile essentielle d’écorce de cannelle
    • 2 gouttes d’huile essentielle de gingembre
    • 2 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle
    • ½ tasse d’huile de noix de coco
    • ¼ tasse de compote de pommes non sucrée
    • 3 cuillères à soupe d’eau
    • 3 cuillères à soupe de mélasse
    • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
    • 45 gouttes de Stevia liquide

    Instructions:

    1. Préchauffer le four à 350 ° F
    2. Mélanger les ingrédients secs dans un bol et fouetter.
    3. Mélanger les ingrédients humides dans un bol et bien mélanger.
    4. Ajoutez des huiles essentielles.
    5. Ajoutez les ingrédients secs aux ingrédients humides à vitesse lente jusqu’à ce que le mélange soit combiné.
    6. Mettez une petite poignée de farine de sarrasin sur une surface propre et placez la pâte dessus.
    7. Rouler jusqu’à ¼ – ½ pouce d’épaisseur.
    8. Prenez un emporte-pièce et découpez des formes.
    9. Placez les découpes sur la plaque à biscuits.
    10. Cuire au four pendant 12-15 minutes ou jusqu’à cuisson complète.
    11. Retirer du four et laisser refroidir.
    12. Garnir de glaçage si désiré.